PROPIOCEPCIÓN EN LA CLASE DE DANZA "La conciencia corporal" EL TRABAJO PROPIOCEPTIVO EN LA CLASE DE DANZA Con la práctica de la Danza podemos desarrollar infinidad de habilidades corporales que nos permiten realizar los movimientos con armonía, precisión y fluidez. Para ello necesitamos adquirir destrezas complejas desde el principio del aprendizaje. Te propongo algunas actividades y ejercicios que estimulan la atención plena y la conciencia corporal. P uedes adaptarlos al nivel en que te encuentras e ir incrementando el grado de dificultad a lo largo de varias sesiones. Practica los movimientos con lentitud para averiguar tus propias sensaciones corporales mientras realizas el ejercicio. Ejercicio 1 . Conciencia plena I En el centro. 1ª/5ª posición de pies, con brazos en Bras bas/ Preparatoria Port de bras de 1ª a 5ª. Inspiramos sintiendo el cent...
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Este Blog está pensado para docentes de Danza creativos y estudiantes de Pedagogía con inquietudes. Su finalidad es proporcionarles herramientas para lograr clases amenas, prácticas y eficientes, en un entorno amable y constructivo. Compartimos información sobre estrategias y recursos de enseñanza de Danza Clásica, Movimiento libre y Danza creativa, siempre desde un prisma abierto a la investigación y la reflexión sobre técnicas de transmisión de conocimientos.