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  PROPIOCEPCIÓN EN LA CLASE DE DANZA "La conciencia corporal"        EL  TRABAJO PROPIOCEPTIVO EN LA CLASE DE DANZA        Con la práctica de la Danza podemos desarrollar infinidad de habilidades corporales que nos permiten realizar los movimientos con armonía, precisión y fluidez. Para ello necesitamos adquirir destrezas complejas desde el principio del aprendizaje.   Te propongo algunas  actividades y ejercicios  que estimulan  la  atención  plena y la conciencia corporal. P uedes adaptarlos al nivel en que te encuentras e ir incrementando el  grado de dificultad a lo largo de varias sesiones.   Practica los movimientos con lentitud para averiguar  tus propias sensaciones corporales mientras realizas el ejercicio. Ejercicio 1 .  Conciencia plena I En el centro. 1ª/5ª posición de pies, con brazos en  Bras bas/ Preparatoria Port de bras   de 1ª a 5ª. Inspiramos sintiendo el cent...